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두뇌의 일관성을 극대화하기 위한 방법

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두뇌의 일관성을 극대화하기 위한 방법

 

자신이 존경하는 유명 인사의 자서전을 읽어 보라. 그들이 성공하기까지 극복해야 했던 실패와 좌절과 낙담을 알면 놀라게 될 것이다.

중요한 목표를 향해 매진할 수 있도록 도와 줄 사람을 몇 명 둔다. 그리고 목표에 집중할 수 있도록 지원을 요청하고, 성공 가능성에 회의적인 생각이 들 때에는 그들의 격려에 의지한다.

다음에 새로운 기능을 배우게 될 때는 자신의 독백을 잘 체크해서 긍정적인 말과 부정적인 말, 그리고 그 중간쯤 되는 말들을 구별해 보라. 고쳐야 할 부분은 없는가?