금요일, 4월 20, 2018

건강식품

건강 건강식품

요새 먹는 나만의 건강 식단

최근에 건강을 유지하는데 도움이 되는 것을 무엇일까? 생각합니다. 수면 운동 건강 식단 스트레스 이 글은 계속 수정 할 것이기에 계속 변경 될 것입니다. 남한테 보여주기 위한 것이 아니고, 나...

여주의 효능과 부작용

여주(bitter melon)의 효능과 부작용에 대해서 알아 보겠습니다.   먼저 여주(bitter melon)라는 것 자체가 생소하게 들릴 수 있지만 일단 관심을 가지신 분들 자체가 당뇨병 환자분 들 일거...

양파의 효능

양파의 효능에 대해서 알아보면 거의 만병통치약에 가깝습니다. 그런데 하나 놀라운 사실은 가격이 저렴합니다. 그리고 맛이 있고, 싫어하는 사람이 드뭅니다. 양파는 황화 아릴, 해미셀룰로오스, 무기질, 비타민 등을...

EDITOR PICKS