금요일, 9월 21, 2018

건강식품

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여주의 효능과 부작용

여주(bitter melon)의 효능과 부작용에 대해서 알아 보겠습니다.   먼저 여주(bitter melon)라는 것 자체가 생소하게 들릴 수 있지만 일단 관심을 가지신 분들 자체가 당뇨병 환자분 들 일거...

개고기의 효능

개고기의 효능 1. 개고기의 약효 본초강목과 동의보감에서는 개고기의 약효를 다음과 같다고 하였다. 개고기의 성질은 따뜻하며 짠맛과 신맛을 내며, 오장을 편안하게 하고 몸을 가볍게 하고, 장과 위를 튼튼하게...

요새 먹는 나만의 건강 식단

최근에 건강을 유지하는데 도움이 되는 것을 무엇일까? 생각합니다. 수면 운동 건강 식단 스트레스 이 글은 계속 수정 할 것이기에 계속 변경 될 것입니다. 남한테 보여주기 위한 것이 아니고, 나...

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