금요일, 4월 20, 2018

건강

건강

올바른좌욕법

올바른좌욕법에 대해서 알아보겠습니다.좌욕이란 항문통증이나 생식기에 이상이 있거나 치질 수술 후 증상 완화 및 치료 목적으로 하고 있습니다. 그러면 좌욕을 왜 할까요?  좌욕은 좌욕부위의 혈액순환을...

수면대장내시경(colonoscopy)후기

얼마전 2014년 12월 29일 많은 걱정끝에 받아본 수면대장내시경(colonoscopy) 후기입니다. 수면대장내시경 검사를 받은 이유는 항문부위의 통증으로 진료시 불편한 점을 이야기하니, 장에 원인이 있을 수 있다고...

탄수화물의 기능

탄수화물의 기능   에너지 공급원 에너지원으로, 신체 내에서 1g이 연소되면 4kcal의 에너지를 공급한다. 소화흡수율이 98%에 이르고 섭취에서 분해까지의 시간이 짧으므로 피로할 때 초콜릿이나 사탕, 과일 주스 등을...

여주의 효능과 부작용

여주(bitter melon)의 효능과 부작용에 대해서 알아 보겠습니다.   먼저 여주(bitter melon)라는 것 자체가 생소하게 들릴 수 있지만 일단 관심을 가지신 분들 자체가 당뇨병 환자분 들 일거...

베트남 개고기

베트남 개고기베트남 사람들도 개고기를 엄청나게 좋아하나 봅니다. 포스팅을 하기 위해서 구글에 검색을 해보니 다양한 사진들이 나왔습니다. 아마도 개고기는 인류가 처음 시작되서 부터 지금까지 가장...

양파의 효능

양파의 효능에 대해서 알아보면 거의 만병통치약에 가깝습니다. 그런데 하나 놀라운 사실은 가격이 저렴합니다. 그리고 맛이 있고, 싫어하는 사람이 드뭅니다. 양파는 황화 아릴, 해미셀룰로오스, 무기질, 비타민 등을...

EDITOR PICKS