금요일, 11월 16, 2018
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탄수화물의 기능

탄수화물의 기능   에너지 공급원 에너지원으로, 신체 내에서 1g이 연소되면 4kcal의 에너지를 공급한다. 소화흡수율이 98%에 이르고 섭취에서 분해까지의 시간이 짧으므로 피로할 때 초콜릿이나 사탕, 과일 주스 등을...

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